W zdrowym ciele zdrowy duch!

Dodano: 2019-08-06 08:56

W każdy niedzielny poranek sierpnia wszyscy, którzy chcieliby spróbować swoich sił w jodze powinni udać się do włoszakowickiego parku. Przez cały miesiąc odbywają się tutaj bowiem bezpłatne zajęcia z tej indyjskiej sztuki gimnastycznej prowadzone przez instruktorkę Agnieszkę Sakowicz.

Pierwsza jogiczna sesja miała miejsce 4 sierpnia i cieszyła się sporym zainteresowaniem wśród mieszkańców naszej gminy. Na specjalnie przygotowanych matach ćwiczyły osoby w różnym wieku, w tym zarówno dorośli, jak i dzieci, które bardzo dokładnie naśladowały pozycje pokazywane przez trenerkę. Co ciekawe, dzięki medytacji połączonej z fizycznym treningiem można było się nie tylko zrelaksować, ale też zadbać o kondycję swojego ciała.

Następna sesja odbędzie się już w najbliższą niedzielę, a kolejne odpowiednio 18 i 25 sierpnia (początek o godz. 10.00). Organizatorem zajęć jest Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji we Włoszakowicach.

D.J.